Categoria: Articulistas
Torta de atum low carb
Na dieta low carb, reduzimos os carboidratos e priorizamos as proteínas. Como nesta torta de atum, que é muito fácil de fazer. Pode até chamar con [...]
Ferramentas de gestão da emoção para controlar a ansiedade
Somos a única espécie pensante que não apenas pensa, mas que deveria gerenciar esses pensamentos e não o faz.
Pensar é bom, pensar com consciên [...]
Conheça e entenda os ciclos da sua vida para descobrir quem você é
Ciclos de aprendizados é um dos meus assuntos preferidos. Mas, antes de falar sobre o tema, acho importante deixar claro em qual contexto uso a pa [...]
Pesquisa demonstra que 2020 sera? um ano positivo e promissor
A pesquisa intitulada Agenda 2020: Expectativas do Empresariado para o Pai?s e os seus Nego?cios foi realizada em dezembro de 2019 pela [...]
Ivete Sangalo lanc?a mu?sica com Whindersson Nunes
No fim de janeiro, Ivete Sangalo lanc?ou no Music Plaza Stage, em Orlando, EUA, o a?lbum O Mundo Vai, com tre?s mu?sicas ine?ditas, entr [...]
O prato de 2020
Segundo o prestigiado The Wall Street Journal, as lasanhas prometem ser o grande assunto culina?rio em 2020. Em sua previsa?o, o jornali [...]
Porque a maioria das pessoas mente?
Muitas vezes, as pessoas acham que sa?o transparentes, mas, no fundo, elas te?m uma se?rie de preocupac?o?es neuro?ticas que asfixiam a [...]
Alimentac?a?o sauda?vel para uma vida de alta performance
Voce? tem noc?a?o de o quanto a sua comida afeta direta- mente a sua vida e a forma como voce? toma deciso?es? Uma dieta balanceada e?, [...]
O que aprendi durante meu ciclo de minimalismo digital
Se você acompanhou meus artigos anteriores ou me segue por outras redes, sabe que, durante todo o ano, a frase que mais citei foi: "o seu propósito [...]
A maior sabedoria do mundo
Certa vez, um grande amigo me contou uma história que acabou se tornando um daqueles relatos que abrem nossos olhos e que, com o passar dos anos, [...]