Categoria: Lucília Diniz

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Bolinho de frango low carb

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A receita a seguir fica pronta em 45 minutos e rende 12 unidades. Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 1 cebola p [...]
Pão de Queijo de Tapioca

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Pão de queijo na categoria de snacks saudáveis. Como? Com esta versão com tapioca, deliciosamente simples de fazer e que ainda é sem glúten. Com vídeo [...]
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Pizza é sempre uma preferência. Melhor ainda quando podemos preparar uma versão ainda mais prática e com uma crocância adicional da massa folhada. A r [...]
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Em meio às tradições natalinas de fartura e exageros, surge uma deliciosa revolução gastronômica. Descubra a magia de um Natal mais leve com recei [...]
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Não consegue fugir do combo arroz, feijão e carne de todos os dias? Aproveite os finais de semana para dar folga também para o acúmulo de peso que [...]
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Ingredientes Cubos de melancia Cubos de queijo branco fresco light 10 ml vinagre balsâmico 1 colher (chá) mel Suco de ½ limão, coado Horte [...]
Pão de queijo da Lucilia

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O pão de queijo é uma de nossas maiores (e mais gostosas) tradições culinárias. Pode ser mais leve? Conheça o segredo que todo mundo vive me pedindo – [...]
Top 5 petiscos light

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Perder peso sem sacrifícios só depende de “emagrecer” as preferências. Por isso, é possível evitar cair na tentação dos petiscos tradicionais. V [...]
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Para comer menos carne vermelha, há os pescados. Que também podem ficar de fora, se a ideia é valorizar outros sabores. Como nesta deliciosa moque [...]
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Muita gente encara o isolamento como uma “pãodemia”. Então, melhor que seja com receitas mais saudáveis. Como esta, que resulta no pão mais lindo [...]
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