Autor: Lucilia Diniz
Criatividade no Low Carb: Rocambole de Frango e Espinafre
Se seu foco é low carb, haja criatividade em preparar proteínas. Neste caso, olhe para o peito de frango de outra forma. E veja como é possível, com o [...]
Que tal um polpetone de grão-de-bico?
Esta leguminosa é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, magnésio e outros minerais. Que tal variar o consumo do grão-de-bico [...]
Academia contra a depressão
Durante anos, pesquisas indicaram um elo entre malhação e redução do risco de depressão. Agora, a ciência encontra evidências. Um novo estudo, fei [...]
Eu pensei que estava seguro em meu emprego
"Eu pensei que estava seguro em meu emprego e não estava, fui dispensado! O que aconteceu?” [...]
Disciplina e moderação para manter a saúde em dia
Olá, amigos! A partir de agora, teremos um canal para conversar aqui na Viva S/A.
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