Você realmente está cuidando do seu ativo mais importante?

“Entenda que você precisa cuidar com muita responsabilidade dos seus ativos mais importantes, seu corpo e sua mente”

Ilustrativa

Um dos segredos para alcançar os resultados que você mais deseja está na sua habilidade de cuidar da sua alimentação. Você precisa entender que essa é a parte mais importante.

Muitos querem grandes resultados, mas mal sabem que, para alcançá-los, vão ter de cuidar do ativo mais crucial de todos:

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
A alimentação saudável nos proporciona saúde, bem-estar, longevidade, energia, disposição, bom-humor e mais uma lista enorme de benefícios.

Agora eu pergunto: Você realmente está cuidando da sua alimentação?

Não adianta nada você se acabar no churrasco e na lasanha, e depois pensar que vai ficar tudo certo com o seu corpo e mente. Isso destrói totalmente a sua performance.

Esse pode ser um dos erros que mais afetam o ser humano. Quer alta performance? Alimente-se corretamente.

Costumo levar comigo sopas de vegetais e sucos verdes para todos os lugares. Não consigo dar palestras, participar de reuniões ou de negociações sem me alimentar direito algumas horas antes.

Uma das piores coisas que você pode fazer é tomar decisões quando está com fome. Então, entenda que você precisa cuidar com muita responsabilidade dos seus ativos mais importantes, seu corpo e sua mente.

Experimente colocar em prática uma alimentação saudável e sinta a força que isso traz.

Dica do mês

Título: Louco por Viver
Autor: Roberto Shinyashiki
Editora: Gente
Preço: R$ 23

*PREÇOS PESQUISADOS EM DEZEMBRO DE 2020

VOCÊ ESTÁ CUIDANDO DO SEU ATIVO MAIS IMPORTANTE?

 

 

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