Estar sozinho versus sentir solidão

Fabiana Gomes

Existe uma grande diferença entre estar sozinho e sentir-se sozinho. É possível, e totalmente normal, que você goste de ficar sozinho e aprecie sua própria companhia. Mas também pode estar sozinho e sentir-se muito solitário, triste, e isto ser desagradável. Quando estamos sós e apreciamos nossa própria companhia, podemos dizer que nos bastamos, que não dependemos de ninguém para sermos felizes. Fazemos uma caminhada, lemos um livro, vamos ao cinema e nos sentimos bem. Mas podemos também desenvolver todas essas atividades sem companhia e sentir uma profunda solidão. Porque solidão é sentimento, não é escolha. Faça terapia.

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