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Corpo, mente e espírito em equilíbrio, esta é a missão do nosso espaço localizado no CEA Corporate, em Alphaville. Nosso ambiente é bem estruturado e acolhedor, e contamos com uma equipe escolhida a dedo para oferecer diversos tipos de terapias, massagens e exercícios. Veja abaixo o que você encontra na You Espaço de Equilíbrio:
TERAPIAS
Barras de Access®: processo quântico, que permite que você e o seu corpo comecem a desprender-se dos pensamentos, ideias, condicionamentos, emoções, atitudes e crenças limitantes que tenha registrado sobre qualquer situação ou experiência. Acupuntura tradicional Acupuntura auricular Florais de Bach e fitoterapia
MASSAGENS
Ayuvérdica: massagem realizada com aplicação de óleos e pó medicinal ayurvédico, que aquece a musculatura.
Relaxante: técnica com toques mais leves, para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
Drenagem linfática: massagem destinada a melhorar as funções essenciais do sistema linfático.
Liberação miofascial: Técnica de relaxamento muscular feita manualmente com o objetivo de promover o alívio do estresse e de pontos de tensão musculares.
Jinju: desenvolvida pelo koreano Kim Jinju, consiste na aplicação de diversas técnicas de massagem como do-in, shiatsu, quiropraxia e massagem esportiva.
Yoga Thai: pode ser feita sobre a roupa, pois não utiliza óleos ou cremes. Esta massagem funciona principalmente por meio de pressões e alongamentos.
YOGA
Hatha yoga: mais clássica, posturas (ásanas) praticadas com consciência e buscando relaxamento
Vinyasa: derivada da hatha, distingue-se pelas transições e sequência dinâmica das posturas.
Acroyoga: combina exercícios de yoga com acrobacias
PILATES
Estúdio: 500 tipos de exercícios no solo ou em equipamentos exclusivos.
Suspenso ou Columpio: exercício feito no equipamento fixo no teto, formado por alças para mãos e pés, mais um balanço grande, feito de um tecido ultraleve e resistente.
AÉREOS:
Lira: movimentos e acrobacias feitas na lira, aparelho circense.
Tecido acrobático: Em um longo tecido são desenvolvidas posturas estáticas e transições entre posturas.
Al. Araguaia, 2104. loja D. Alphaville. Barueri. Tel.: (11) 4247-7684 I WhatsApp: (11) 99430-6570 | contato@youequilibrio.com.br | www.youequilibrio.com.br