Hoje muitos profissionais da medicina convencional indicam como tratamento alternativo a terapia holística, que também tem como proposta a saúde. No entanto, diferem na abordagem utilizada. Enquanto a medicina procura controlar ou eliminar as doenças e seus sintomas, a terapia holística entende a própria doença como sintoma de um desequilíbrio mais profundo. Mesmo que se cure a doença, sem tratar a causa, outras irão surgir. É preciso equilibrar “corpo e mente”, pois ambos se integram. E como ter o equilíbrio do corpo e mente? Uma dica: reserve um tempo para introspecção. Não deixe que pequenos problemas tirem você do sério. Reserve alguns minutos para analisá-los de maneira racional, por exemplo, perguntando a si mesmo: “Como posso resolver essa situação da melhor maneira?”. Essa postura o trará para o momento presente, auxiliando você no equilíbrio do corpo e da mente. Agende uma avaliação gratuita, nós do Energy Espaço Terapêutico teremos o prazer em recebê-lo e cuidar do seu bem-estar físico e mental. A dica é dos terapeutas João Carlos e Roseli Guizelli, que atendem na Calçada dos Gerânios, 114. Centro Comercial Alphaville. Tel.: (11) 96403-9831.