Meu filho parou de comer, e agora?

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Se o seu filho parou de comer após um período em que a hora da alimentação era uma das suas preferidas, fique tranquila. Neste artigo, vou explicar por que essa mudança é muito comum.

Essa é uma das principais queixas da família no consultório. É muito comum que, logo após a introdução alimentar, o bebê fique fascinado por esse mundo de sabores que lhe é apresentado.

Quando os pais percebem que o bebê come bem – tanto em quantidade como em qualidade – ficam calmos. No entanto, assim que passa a fase de descoberta dos alimentos, isso pode mudar bastante.

Razões fisiológicas para a diminuição do apetite

Após o primeiro aniversário, a criança deve estar preparada para comer a comida da família. Repare no crescimento que o bebê tem neste primeiro ano de vida. Ele praticamente triplica de tamanho, afinal, nasce com cerca de 3kg e alcança uma média de 9kg.

Nunca mais seu bebê vai crescer tanto em um período curto. Provavelmente, ele vai chegar no segundo aniversário com apenas um pouco a mais de peso do que no primeiro. Por isso, é comum que entre 1 ano e 1 ano e meio, ele diminua muito a quantidade de alimentos consumidos. O ritmo de crescimento é muito menor.

Além disso, ele estará muito mais atento a outros estímulos. O alimento passa a ser algo do seu cotidiano e outras novidades passam a captar mais da sua atenção.

Então, como saber se ele está comendo bem?

É preciso que a sua família fique focada na qualidade da alimentação da criança. Se o pratinho está com opções saudáveis e balanceadas, não há motivo para preocupação.

A partir do primeiro ano de idade, a criança está pronta para alimentar-se com a comida da família. Portanto, é preciso atenção redobrada para levar saúde à mesa.

Caso seu filho rejeite algum alimento nessa fase, reflita se essa opção é oferecida naturalmente e se também é consumida por outras pessoas da casa. Não desanime e ofereça sempre alimentos saudáveis.

Agora, se a recusa alimentar é muito forte, ele já teve contato com alimentos industrializados e não aceita opções saudáveis, é importante consultar um nutricionista materno-infantil. Esse é o profissional responsável por avaliar a saúde do seu filho e indicar o caminho para uma alimentação variada e saudável.