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Saúde não é só estar livre de doenças, é ter energia, foco e vitalidade. Se você se sente cansada, sem energia e disposição para sua rotina, provavelmente está cometendo alguns erros. Somos reflexo dos nossos hábitos e do ambiente em que vivemos. Fique atenta aos extremos: excesso de cafeína, noites mal dormidas, consumo de álcool, de pouco carboidrato rico em fibras, falta de nutrientes, sedentarismo e estresse. Esses são fatores que prejudicam sua saúde. A Magrass, maior rede de Emagrecimento Saudável e Estética de Resultado da América Latina, com unidade em Alphaville, pode ajudá-la. Agende uma avaliação e conheça o programa exclusivo e personalizado para seus objetivos, que inclui acompanhamento nutricional e as terapias estéticas necessárias.
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