Categoria: Lucília Diniz

1 2 10 / 13 MATÉRIAS
Sopa cura gripe

Sopa cura gripe

Sim, uma sopa pode ter nos ingredientes o poder de curar e prevenir doenças. Estou falando, especificamen- te, do gengibre. A raiz tem [...]
A sobremesa pode ajudar a emagrecer

A sobremesa pode ajudar a emagrecer

Sim, a ordem dos fatores altera o resultado. Começar a refeição pelo doce nos faz comer 30% menos calorias. É o que revela um estudo da Universida [...]
Torta de atum low carb

Torta de atum low carb

Na dieta low carb, reduzimos os carboidratos e priorizamos as proteínas. Como nesta torta de atum, que é muito fácil de fazer. Pode até chamar con [...]
O prato de 2020

O prato de 2020

Segundo o prestigiado The Wall Street Journal, as lasanhas prometem ser o grande assunto culinário em 2020. Em sua previsão, o jornali [...]
Receitas para sua ceia

Receitas para sua ceia

FRANGO WELLINGTON O bife wellington é um clássico. Pois é possível usar a técnica, que mantém os sucos da carne e a torna mais suculenta e sabor [...]
Cinco dicas para aumentar o metabolismo

Cinco dicas para aumentar o metabolismo

1-Fortaleça seus músculos A taxa metabólica de repouso (quando não estamos fazendo nada) é muito maior em pessoas com mais músculo. Após uma sess [...]
Polvo ao molho de laranja

Polvo ao molho de laranja

Com carne rica e saborosa, tentáculos de polvo se destacam como ingrediente altamente apreciado. Seu uso impressiona em qualquer receita, mas pode s [...]
Pão de beterraba

Pão de beterraba

Contar com o roxo da beterraba é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação mais saudável. Nesta receita, ela serve como base de um pão [...]
Bolo de maçã de frigideira

Bolo de maçã de frigideira

Quem não gosta de bolo? É sempre bom poder desfrutar dessa delícia. Melhor ainda quando temos uma opção mais leve e, além disso, super-rápida e prátic [...]
Criatividade no Low Carb: Rocambole de Frango e Espinafre

Criatividade no Low Carb: Rocambole de Frango e Espinafre

Se seu foco é low carb, haja criatividade em preparar proteínas. Neste caso, olhe para o peito de frango de outra forma. E veja como é possível, com o [...]
1 2 10 / 13 MATÉRIAS
Já está indo embora :´(
Assine nossa newsletter antes, e receba as noticias de Alphaville e região ; )